3 - Aerobic mit dem Ball/ClipID:18289 previous clip

Recording date 2020-06-22

Language

German

Organisational Unit

Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg

Producer

Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg

Die Choreografie wird nach dem Aerobicprinzip erarbeitet: Der Grundschritt wird in Raum, Rhythmus, Dynamik oder Form variiert und mit anderen kombiniert. Armbewegungen werden ergänzt.

So entsteht eine Bewegung im Fluss, welchge die aerobe Ausdauer, die Grundschritte und die Koordination schult und weiterentwickel.

Die Funktionen des Balls sind

  • Intensivierung
  • Motivierung
  • Unterstützung

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